Leistungsturnen



Seit 2010 haben wir eine Leistungsriege gegründet, um motivierten und talentierten Mädchen die Möglichkeit zu bieten, ihr Potential zu fördern, auszubauen und sich mit anderen Kindern auf Wettkämpfen zu messen.

 

Zweimal wöchentlich wird an Beweglichkeit, Ausdruck und Sprungkraft gefeilt, um die Kampfrichter am Wettkampftag beeindrucken zu können.

 

Beim Training steht den Mädchen ein gut ausgebildetes Trainergespann zur Seite, um die Grundvorrausetzungen Kondition, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern und neue Elemente zu erlernen. Die Kinder sind dabei ihrem Alter und ihren Leistungen gemäß in Gruppen aufgeteilt und werden individuell gefördert. Neben einer leistungsorientierten Förderung kommt der Spaß bei uns aber nie zu kurz.

 

Unser Training beginnt mit einem intensiven Aufwärmteil, in dem die Muskeln auf Betriebstemperatur gebracht werden, um Verletzungen vorzubeugen. 

Im Hauptteil der Übungsstunde wird an den olympischen Geräten Balken, Stufenbarren und Reck, Boden und Sprung geturnt.

Dabei werden Übungsteile wie Rad, Rollen, Handstand und Überschläge erlernt, die vorgeschriebenen Übungen einstudiert. Manchmal besteht der Hauptteil auch aus einem ausgedehnten Krafttraining.

 

Um das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe weiter zu verstärken, unternehmen wir auch regelmäßig größere Fahrten wie zum Beispiel zum DeutschenTurnfest.

 

Zielgruppe unserer Leistungsriege sind Mädchen ab ca. 7 Jahren mit Spaß und Freude am Turnen. Nach einem Probetraining werden das Potential, die Aufnahmefähigkeit und die bereits vorhandenen Fähigkeiten beurteilt und entschieden, ob das Kind in der Leistungsriege gut aufgehoben ist oder doch erst in einer unserer anderen Turngruppen Erfahrungen sammeln sollte.

 

 

TuRa Büderich  -  Dein Sportverein in Meerbusch!