Capoeira



„A Capoeira é um luta 
ensindade e praticada como dança

 ... podendo ser usada como defesa ... e como ataque ... numa hora de „percisão“."                                        

(Palavras de Mestre Bimba e Mestre Pastinha) 

 

 

Capoeira ist eigentlich dem Ursprung nach eine afro-brasilianische Kampfsportart, die ihren Anfang in der Kolonialzeit findet.

 

Man geht davon aus, dass in Brasilien die aus Afrika verschleppten Sklaven heimlich Kämpfe trainierten. Damit dies nicht auffiel, wurde der Kampf mit Musik und in Form eines Tanzes praktiziert.

 

 

Auch heutzutage wird Capoeira immer in Begleitung von Musik trainiert.

 

Da Capoeira ein sehr facettenreicher Sport ist, der Elemente aus Kampf, Akrobatik und Tanz verbindet, ist auch das Training sehr abwechslungsreich.

 

Neben der Basis „Ginga“ werden Kicks, Verteidigungen, Sequenzen, aber auch akrobatische Elemente sowie Musik geübt. Das Training beginnt immer mit einem Aufwärmtraining und endet meist mit einer „Roda“ (Kreis), in der das im Training Gelernte angewendet wird.

 

Capoeira fördert demnach neben Koordination- und Reaktionsvermögen auch die Konzentration, Kreativität und Musikalität. Außerdem stärkt Capoeira das Selbstvertrauen und Verantwortungsbewusstsein.

 

Jeder, der Lust hat, ist recht herzlich eingeladen, am Training teilzunehmen. Benötigt wird lediglich bequeme Kleidung (lange Hose und T-Shirt). Schuhe werden nicht benötigt ;).

 

Unsere Trainerin, Anne Stemmler  - von allen nur Mamãe genannt -  hat vor etwa 12 Jahren in Hamburg bei der Gruppe Aruanda mit Capoeira angefangen, und trainiert  seit nunmehr sechs Jahren bei der Gruppe „Andarilhos é Bamba na Capoeira“ (A.B.C.) in Köln unter Professor Faísca mit hoher Intensität und großer Begeisterung!

 

Anne Stemmler hat ein Jahr in Brasilien gelebt und natürlich auch dort Capoeira trainiert. Ihr Interesse am Land, seiner Kultur, seiner Musik und an der portugiesischen Sprache sind seither prägend für ihr Leben.

 

Wir freuen, dass Anne nun ihre Erfahrungen im Unterrichten unserem Verein zur Verfügung stellt.

 

 

TuRa Büderich  -  Dein Sportverein in Meerbusch!